soraumiyoga​ とは

🍀ヨガとは、本来の自分に立ち戻り、心を穏やかに、今ここにある事に

​感謝の気持ちを持って楽しく幸せに生きるための知恵

ヨガをする
それは他の誰のためでもない、わたしのためだけの時間
いつも何かや誰かのために、一生懸命に頑張っていて、気を遣いすぎたり、気にしすぎてしまったり。
忙しくていつのまに自分を後回しにしてしまって。
少しずつバランスが崩れて心や身体が疲れてしまう。
そんな時、ほんの少し立ち止まってゆっくりと呼吸を感じながら、今ここにある自分に集中する。
大切な人や大切な宝物を愛おしむように自分の隅々までやさしく意識を向けて、丁寧に動く。
身体を心を
呼吸をかんじて
そんな時間を過ごしていただければ幸いです。

🍀プロフィール

🍀 soraumiyogaのこずえです。

はじめまして。

HPをご覧くださりありがとうございます。

​大好きなヨガをたくさんの方と共に楽しみたいと思っています。ヨガを通じて、あなたの毎日の元気や幸せのお手伝いをほんの少しさせていただければ幸いです。

​全米ヨガアライアンスRYT200修了​

Yoggyinstituteヨガ二ドラー

トレーニング修了

姉妹ヨガスタジオ 奈良市北登美ヶ丘 地域密着型

学童保育スペースを利用した プライベートヨガスタジオ 

〒532-0011

大阪市淀川区西中島4-9-22

​新大阪弘栄ビル2F a.z.yogastudio内

Yoga for a beautiful 

mind and body

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soraumiyoga

​お電話でのClass等のお問合せにつきましては、即応対できないこともありますので、メッセージを残していただければ折返しご連絡させていただきます。

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TEL: 080-6666-9822

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